Зашто се јавља глад током ноћи?
Н1 Инфо 02.04.2021 | Аутор:Хуфф Пост
Да ли сте се некада пробудили усред ноћи с осећајем глади? Ако се то догађа само повремено, не би требало да вас забрине, али ако се догађа често, можда не би било лоше да се позабавите тим проблемом.
Ниво глади, која је делимично регулисана циркадијским ритмом, уопштено расте током дана. Највиша је увече, а током ноћи опада. Дакле, ако устајете у глуво доба с осећајем глади, стручњаци кажу да то вреди истражити. Неуронаучница Кристен Л. Натсон, сложила се да је то „необично“ јер наши унутарњи биолошки сатови не очекују да тада једемо. Стручњаци су открили неколико разлога такозване ноћне глади. Ако током дана не уносите довољно калорија, можда ћете се усред
