Шта да поједете ако сте заборавили да оперете зубе

Сваком од нас се деси да после јела не опере зубе. Иако док смо ван куће тешко да ћемо после сваког конзумирања хране у руке узети четкицу, постоји начин да умањимо штету. У недавно спроведеној студији 40 људи с различитим стадијумом гингивитиса требало је да спроводе идеалан режим оралне хигијене током три недеље. То је узроковало смањен ниво гингивитиса што је било одлично полазиште за студију. Научници су открили да после само 24 сата нечишћења зуба долази