Šta možeš da učiniš kad se prejedeš

Prejedanje je nešto čemu se najčešće prepuštamo u dane vikenda i tokom praznika. Srećom, tu je dobra ideja - šta posle. Kao posledica prejedanja najčešće se javlja težak i prilično neprijatan osećaj. Prosečni želudac može da primi jednu do dve manje šolje hrane, navodi OSF Healthcare. Ali ponekad pojedemo mnogo više od toga. Srećom, postoje nešto što možemo da učinimo kako bi se osećali bolje, piše Insider. Prva stvar na tom spisku je odlazak u šetnju. Iako nakon