Tajna uspeha „srpskog ledenog čoveka“
RTS 11.04.2021
Upoznajte tajnu veoma složenih priprema nindžucu-majstora Vladimira Stevanovića, čoveka koji osvaja ledene planinske vrhove i meditira u brzaku kanjona zaleđene reke na minus osam stepeni, samo u šortsu posebne boje kako bi poboljšao snagu tumo vatre. Izuzetna snaga volje, gvozdena disciplina, poznavanje istočnjačke filozofije i japanskih borilačkih veština, neumorni fizički i psihološki treninzi čoveka koji hvata strelu u letu, bili su jedni od preduslova da s pravom nosi epitet „srpski ledeni čovek“.
Pripreme su se sastojale od svakodnevnih fizičkih treninga manjeg ili većeg intenziteta, svakodnevnog tuširanja hladnom vodom, vežbi disanja, kratkotrajnog izlaganja snegu i hladnoći uz korišćenje znanja sistema tradicionalne medicine i nindžucu veštine. A kakva je naučna podloga i konkretna praksa svih tih koraka pripreme, reći će nam glavni junak ove priče: „Svakodnevni trening u optimalnom nivou, u kombinaciji sa istezanjem, daje opštepoznat pozitivan
