Тајна успеха „српског леденог човека“
РТС 11.04.2021
Упознајте тајну веома сложених припрема нинџуцу-мајстора Владимира Стевановића, човека који осваја ледене планинске врхове и медитира у брзаку кањона залеђене реке на минус осам степени, само у шортсу посебне боје како би побољшао снагу тумо ватре. Изузетна снага воље, гвоздена дисциплина, познавање источњачке филозофије и јапанских борилачких вештина, неуморни физички и психолошки тренинзи човека који хвата стрелу у лету, били су једни од предуслова да с правом носи епитет „српски ледени човек“.
Припреме су се састојале од свакодневних физичких тренинга мањег или већег интензитета, свакодневног туширања хладном водом, вежби дисања, краткотрајног излагања снегу и хладноћи уз коришћење знања система традиционалне медицине и нинџуцу вештине. А каква је научна подлога и конкретна пракса свих тих корака припреме, рећи ће нам главни јунак ове приче: „Свакодневни тренинг у оптималном нивоу, у комбинацији са истезањем, даје општепознат позитиван
