Дијета која се држи само један дан, а скида до 3 кг

Месечева дијета састоји се од поста у трајању од 24 сата у периоду када је млад Месец, дакле од тренутка кад Месец пређе у нову фазу (на интернету се може наћи прецизан календар). Постоји само једно правило – нема хране. У тих 24 сата дозвољено је само конзумирање течности и то најбоље обичне воде или благог биљног чаја без шећера. „Уколико вам је тешко да пијете само воду и чај – можете додати и свеж сок од воћа или/и поврћа – наравно без шећера и адитива…