Odakle dolaze urme i zašto su tako važne?

Tokom meseca ramazana vernici se uzdržavaju od jela, pića, pušenja i seksualnih odnosa tokom dana. Kada sunce zađe, većina muslimana posegnuće za urmom, slatkim smeđim voćem, kojim će prekinuti celodnevni post. Urme, sveže ili osušene, sadrže važne vitamine, minerale i vlakna, a ujedno su i cenjene kao antioksidans koji štiti telo od više bolesti. Zbog visokog nivoa fruktoze, prirodnog šećera koji sadrže, urme su obilan izvor energije, koja je potrebna nakon