Нагли пад шећера повезан са тежим губитком килограма
Н1 Инфо 20.04.2021 | Аутор:Тхе Сун
Ако се већ дуже време трудите да изгубите пар килограма, и придржавате се свих правила, али из неког разлога не успевате, проблем је можда у нивоу шећера у крви, тврде стручњаци.
Недавно је на Кингс Колеџу у Лондону спроведена студија која је показала да особе којима нагло пада ниво шећера у крви дневно у организам унесу око 312 калорија више од других, што не делује много, али за годину дана знатно може да утиче на повећање телесне тежине. У поменутој студији проучавани су подаци 1.070 људи за које су аутори студије сваки дан бирали шта ће јести за доручак, док су ручак и вечеру сами бирали. Учесници су носили уређаје који прате ниво
