Када је време да престанете да једете хлеб?
Н1 Инфо 30.04.2021 | Аутор:еаттхис.цом
Хлеб је важан део оброка за већину људи и у појединим случајевима може да буде здрав део исхране, док у неким другим може да има негативан утицај на организам.
Одређене врсте хлеба од целовитих житарица и врсте богате протеинима могу да помогну у напорима да изгубите килограме и смањити крвни притисак, показале су студије. Међутим, постоје неки озбиљни показатељи да хлеб није толико добар за ваше здравље, и постоји неколико знакова који могу да укажу на то да вам ова намирница не прија и да би било добро да је не конзумирате. Ако приметите да број на вашој ваги непрестано расте, можда је време да смањите унос хлеба,
