Физичка активност побољшава имунитет и утиче на ниво антитела
Н1 Инфо 04.05.2021 | Аутор:Н1 Београд, Хина
Резултати новог истраживања Универзитета Глазгов Каледониан показали су да редовна физичка активност јача имунолошки систем, смањује ризик од болести и смртних исхода од заразних болести и знатно појачава ефикасност вакцинисања.
Редовно вежбање повећава изгледе да ћете имати више антитела и то за 50 одсто од некога ко је физички мање активан, тврде британски научници. Већ је познато да је физичка активност један од најефикаснијих начина превенције хроничних болести, уз здраву исхрану и одвикавање од пушења. Студија из 2008. године показала је да је телесна неактивност сваке године одговорна за више од пет милиона преурањених смртних исхода, пише Индепендент. Истраживање професора
