Седам савета како да усавршите своје тело за недељу дана
Данас 19.05.2021 | Пише: Нејт Мијаки
Ако се дивите „исклесаним” момцима и девојкама са великих екрана, знајте да иза тога стоји тајна, седмодневна стратегија за усавршавање тела са седам кључних савета – није само уређивање фотографија одговорно за њихов изглед.
Без обзира на то да ли планирате одмор у последњем тренутку или нешто слично, постоји метода коју можете следити, тако да ваши мишиц́и изгледају као да их само кожа обавија. Почните полако Ево сурове истине: ако вец́ не видите трбушне мишиц́е, прво треба да умањите телесну масноц́у. План се примењује првенствено за губитак вишка воде, што и кочи ка дефинисању тела, па ако вам стомак „виси” преко појаса, биће вам потребно више од недељу дана да га се решите.
