Doktorka smršala 45 KG i SAD otkrila tajnu! Promenila je 4 stvari koje nemaju veze sa hranom i prepolovila se, a još je i zdrava

Doktorka integrativne medicine Judin Heri objasnila je kako je u četiri koraka uspela da promeni život i skine više od 45 kilograma! Mršavljenje i zdravlje bili su njen prioritet, ali je otkrila šta želi tek kada je shvatila da je stres uništava i da se oseća loše, uprkos tome što su joj lekari govorili da je sve u redu. "Radim po 60 sati nedeljno, i želela sam da budem zdravija. Svi moji rezultati bili su OK, ali se nisam osećala dobro. Gubila sam kosu, dobijala