Ananas smoothie

Smoothie od ananasa i ovsenih pahulljica. Sastojci: – 300 ml kefira ili jogurta – 250 g ananasa – 50 g meda ili stevia – 25 g ovsenih pahuljica Priprema: U blender staviti sve sastojke i samleti. Gustinu smanjiti tako dodavanjem više voća, a manje kefira ili jogurta. Po želji možete dodati i čia semenke ili napraviti smoothie bez ovsenih pahuljica, staviti punu kašiku čia semenki i ostaviti preko noći ili na sat vremena u frižider. Prijatno!