Loše držanje šteti celokupnom zdravlju
N1 Info 01.06.2021 | Autor:24 sata.hr
Bez obzira da li radite dugo na računaru ili se izležavate na neudobnom trosedu, mogli biste da, kao posledicu, osetite bolove u kičmi koji su povezani sa lošim držanjem tela.
Osim zakrivljene kičme i spuštenih ramena, loše držanje ima uticaj i na druga područja. Loše držanje tela može da poveća napetost u mišićima, što može da dovede do povreda ili čak oštećenja zglobova. Takođe može da oslabi funkciju pluća, dovede do slabe cirkulacije i poveća verovatnoću stresne inkontinencije zbog jačeg pritiska na bešiku, što na kraju utiče na dno karlice, ističe fizikalni terapeut Džeklin Fulop, piše Yahoo. „Uvek kažem svojim pacijentima da bi
