Srbi najradije doručkuju ove namirnice na prazan stomak: Nutricionisti upozoravaju da je to najgore što možete da uradite sebi!
Kurir 02.06.2021
Većina ljudi za doručak bira pecivo, međutim, nutricionisti upozoravaju da konzumiranje određene hrane na prazan stomak može da dovede do poremećaja u radu digestivnog sistema.
Koja je to hrana koja se ne preporučuje na prazan stomak? Povrće ume da bude problematično. Nutricionisti kažu da sirovo povrće ujutro može da izazove gorušicu. Činjenica je da se ujutro naše telo samo budi, u njegovoj rezervi nema dovoljno želudačnog soka da svari kiselinu koju sadrži sirovo povrće. Pre svega, ovo se odnosi na krastavce, zeleniš i paradajz. Posebno paradajz. Taninska kiselina, u kontaktu sa želudačnim sokom, u drastičnoj meri povećava kiselost da
