Saveti koji će vam olakšati ustajanje iz kreveta svakog jutra
N1 Info 03.06.2021 | Autor:N1 Zagreb
Čak i ako ne možete da funkcionišete pre 10 ujutru, možete barem da pokušate da naviknete telo na ustajanje, a u tome će vam pomoći nekoliko saveta.
Pomisao na novi radni dan ili nedelju u nama neretko rađa dilemu „Ustati ili odustati?“. Jutarnje ustajanje (barem nekima) teško nam pada, jer bismo najradije ostali u toplom krevetu i još malo dremali. Dok su neki noćne ptice i bolje funkcionišu po mraku, a ujutru jedva gledaju, drugi se bude s prvim zracima sunca i odmah su spremni za novi dan. Jeste li znali da je vrlo pametno držati bočicu vode kraj kreveta? Naime, prva stvar koju bi trebalo da uradite kada
