Савети који ће вам олакшати устајање из кревета сваког јутра
Н1 Инфо 03.06.2021 | Аутор:Н1 Загреб
Чак и ако не можете да функционишете пре 10 ујутру, можете барем да покушате да навикнете тело на устајање, а у томе ће вам помоћи неколико савета.
Помисао на нови радни дан или недељу у нама неретко рађа дилему „Устати или одустати?“. Јутарње устајање (барем некима) тешко нам пада, јер бисмо најрадије остали у топлом кревету и још мало дремали. Док су неки ноћне птице и боље функционишу по мраку, а ујутру једва гледају, други се буде с првим зрацима сунца и одмах су спремни за нови дан. Јесте ли знали да је врло паметно држати бочицу воде крај кревета? Наиме, прва ствар коју би требало да урадите када
