Teško buđenje i kako ga izbeći

Ova pojava ima svoje ime i zove se inercija spavanja. Inercija spavanja je fiziološko stanje oštećenih kognitivnih i senzorno-motoričkih performansi koje je prisutno neposredno nakon buđenja, a tokom kog imamo smanjene sposobnosti i budnost, pa je jedino što želimo je da se vratimo u krevet. Istraživači nisu sasvim sigurni šta je uzrok ovog stanja, ali pretpostavljaju da ima veze sa našim unutrašnjim satom. U maloj studiji sa radnicima hitne pomoći, koji moraju da