Савети за трчање на високим температурама

Савети за трчање на високим температурама

Сведочимо веома топлим данима, те је своје свакодневне навике потребно прилагодити или изменити у складу са тим.

Једна од активности која је повратила популарност током протеклих годину дана свакако је трчање, па сте вероватно из тог разлога на овој адреси. Прва опција коју можете одабрати јесте излазак напоље у вечерњим сатима, када температуре донекле спласну, али зашто бисте се одређивали искључиво према томе. Добро је само да следите следеће кораке, и ваша омиљена рекреација не мора да буде на чекању. Препуштамо реч стручњаку, па вас позвамо да останете са нама до

Цити магазине »

Здравље, најновије вести »