Loša navika s jutarnjim tuširanjem koju svi pravimo
Nova 27.06.2021 | Autor:Večernji list
Stručnjaci su otkrili kako bi trebalo da se tuširamo ujutru da bismo imali dodatne koristi od toga, odnosno da li je bolje to raditi hladnijom ili toplijom vodom.
Tuširati se ujutru pre svih dnevnih obaveza odlična je navika, ali samo ako koristite pravu temperaturu vode. Ako nakon buđenja volite da uđete pod topao tuš, zapravo pravite više štete nego koristi. Nakon izlaska iz toplog tuša natrag u hladnu prostoriju događa se nagli pad u temperaturi tela, a zbog toga se ceo organizam opušta i uspavljuje, prenosi Večernji list. Preporuka stručnjaka jeste da menjate temperaturu vode – topla, pa hladna i tako u krug sve do
