Pet razloga da počnete da hodate bosi
Nova 30.06.2021 | Autor:Ana Kalaba Autor:Ana
Mama će vas svaki put podsetiti da ne treba da hodate bosi, ali Bright Side piše da treba da se izujete i prošetate, jer je to dobro za telo, ali i za um.
U nastavku pogledajte šta može dobro da se desi ako hodate bosih stopala. Ako imate problema s ravnim tabanima, najbolje je da hodate bosi po plaži, naročito šljunkovitoj, travi ili nekoj drugoj neravnoj površini. Takođe, trčanje bez obuće takođe može da poveća visinu vašeg luka. Što više hodate bosi, jači su vam mišići stopala. Prema istraživanju koje je sproveo „Journal of Alternative and Complementary Medicine“, bosonogo hodanje smanjuje viskoznost krvi. Osim
