Koliko voća dnevno smanjuje rizik od dijabetesa

Istraživači sa "Edith Cowan University" (ECU) u zapadnoj Australiji otkrili su da samo dve porcije voća dnevno smanjuju rizik za razvoj dijabetesa tip 2 za čak 36 odsto. „U ovom istraživanju dokazali smo povezanost između unosa voća i bolje osetljivosti na insulin“ – rekla je autorka studije dr Nikola Bondono, što znači da su ispitanici koji su konzumirali više voća morali da nadoknade i manje insulina kako bi smanjili nivo glukoze u krvi. Ovo otkriće je, dodaje dr