Zašto je važno da uključite limun u ishranu?

Iako mnogi mešaju limun sa vodom i dosta šećera, to ipak nije najzdravija opcija. Umesto toga, bolje je iscediti jedan limun u čašu tople ili hladne vode i tako ga popiti. Osim toga, sok od limuna možete koristiti i kao preliv za salate. Treba napomenuti da je ceo limun zdrav, uključujući i sok i koru limuna, ukoliko je organski. Na organizam ovo citrusno voće ima višestruk uticaj i zbog toga bi ga trebalo koristiti u ishrani. Limun vam može pomoći da održavate