Зашто је важно да укључите лимун у исхрану?

Иако многи мешају лимун са водом и доста шећера, то ипак није најздравија опција. Уместо тога, боље је исцедити један лимун у чашу топле или хладне воде и тако га попити. Осим тога, сок од лимуна можете користити и као прелив за салате. Треба напоменути да је цео лимун здрав, укључујући и сок и кору лимуна, уколико је органски. На организам ово цитрусно воће има вишеструк утицај и због тога би га требало користити у исхрани. Лимун вам може помоћи да одржавате