Протеини који помажу код губитка килограма
Н1 Инфо 08.07.2021 | Аутор:пинквилла.цом
Храна богата протеинима помаже у очувању здравља и нормалној изградњи ткива, а посебно мишића.
Протеини су велики биомолекули грађени од аминокиселина које учествују у основним животним процесима. Међутим, важно је напоменути да иако протеинска храна може да имати вишеструке здравствене користи, увек је сигурно имати уравнотежену исхрану која укључује витамине и храњиве састојаке који су неопходни за ваше тело. Протеини су веома важни у исхрани, тачније, једна су од основних група намирница које би требало да једемо. За људску употребу у исхрани су
