Зашто се јавља изненадни трзај пре него што утонемо у сан?

Оно се трзне и разбуди нас пре него што чврсто заспимо. Хипнотички трзај је кратак и изненадни трзај који се често јавља у првој фази сна, у фази између будности и дубљег сна. „Током успављивања мишићи у телу се опуштају, а то опуштање мозак понекад тумачи као пад, па покреће контракцију мишића“, објаснила је Елен Вермтер, медицинска сестра и портпарол организације „Беттер Слееп Цоунцил“. Она каже да то може да буде случајно и да се догађа без разлога, а