Energetski zeleni smoothie

Sastojci: – 1 šoljica zelenog povrća – spanaća, blitve, kelja – 1 banana – 1 kašičica maslac od kikirikija – 1 kašičica otpljenog kokosovog ulja – 1/4 kašičice kurkuma – 2 dcl vode ili jogurta – malo svežeg đumbira, rendanog Priprema: Povrće oprati i iseći na manje trakice, bananu iseći na kolutove, a koren đumbira narendati. Bananu, đumbir, kurkumu, kikiriki maslac, jogurt i kokosovo ulje izmiksati u blenderu. Popiti sveže. Prijatno!