Hrana koja može da pomogne u prevenciji srčanih bolesti

Možda je vašem telu potrebno više vitamin,a, pa su voće i povrće pravi izbor. Možda vam treba nešto što će vas zasititi, što znači da ćete poželeti međuobrok koji sadrži proteine, zdrave masti i vlakna, poput maslaca od kikirikija, na tostu od celovitih zrna pšenice ili sira i orašastih plodova. Postoji određena hrana koja ne samo da vas može učiniti sitim tokom dana, već može da pruži i potporu crevima. Ovo bi moglo delimično da vam pomogne u prevenciji