Шта се догађа у телу након сат времена вожње бицикла?

Вожња бицикла има читав низ предности. Између осталог, побољшава ментално здравље, гради мишиће, смањује ризик од срчаних болести, позитивно утиче на мозак, обезбеђује бољи сан, јача имунолошки систем, и још много тога. Наравно, ту је и корист којој се многи највише радују – губитак калорија и помоћ при мршављењу. Вожња бицикла је изврсна вежба за мршављење јер је релативно лако сагорети пуно калорија, без да превише осећате да изазивате тело. Док возите