Psihičko zdravlje na udaru: Postoji 6 navika koje štete svima, evo koje su u pitanju i kako da to promenite!
Kurir 22.07.2021
Većina naših navika je bezopasna, no neke mogu uticati na ostale segmente života i narušiti odnose, motivaciju te kvariti raspoloženje na dnevnoj bazi.
Istraživanje Univerziteta "De Montfort" nedavno je otkrilo da redovno proveravanje telefona podstiče rastresenost i zaboravnost te ima negativne posledice na mentalno zdravlje. "Ova bezumna provera promiče očekivanje trenutnog zadovoljenja, odnosno traženje obaveštenja zbog kojih se osećamo dobro i povezano s drugima", objašnjava Vanesa Gebart, dugogodišnja atletičarka i višestruka osvajačica najtežih takmičenja Spartanaca koja traju 24 sata. 1. Digitalna zavisnost
