Лето, воде и несреће: „Паника је основни узрок настанка ситуација опасних по живот"
Уколико сте смирени и трезвено размишљате, грч и запетљаност у траву нису велики и нерешиви проблеми, кажу стручњаци.
„Живот је море&qуот;, каже једна песма.
Ипак, море може да буде и извор бројних опасности, уколико не водите рачуна.
„Чест узрок утапања јесте прецењивање сопствених могућности и непоштовање правила понашања која важе на купалиштима&qуот;, каже Миодраг Јовић, спасилац и руководилац службе општих послова ЈП „Ада Циганлија&qуот; за ББЦ на српском.
Светски дан превенције од утапања Србија дочекује са поражавајућим бројкама.
Према подацима Републичког завода за статистику (РСЗ), у Србији је 2020. године од утапања на купалиштима страдало 55 људи.
Званичних података о броју настрадалих на овај начин још нема, али је у протеклих месец дана забележено више од 20 утапања у водама и на дивљим купалиштима у Србији.
- Како бити безбедан на купалиштима у Србији
- Твитер савети: Како се носити са врућином у Србији
- Врело летње време може да вам помути разум - ево како
Страдају млади и деца
Светски дан превенције од утапања ове године се обележава под слоганом „Свако може да се утопи, али не би требало&qуот;.
Према проценама Светске здравствене организације (СЗО), у свету се сваке године утопи 236.000 људи.
Утапање у базену, мору, реци, језеру или неком другом купалишту је међу десет водећих узрока смртности деце и младих старости до 24 године.
Од 2016. до 2020. године, у Србији се утопило 52 младих људи и деце.
Према подацима РСЗ живот у води више губе они старији од 25. година.
Шта да радите ако вас ухвати грч или се запетљате у траву
Најбитније је не паничити, саветује спасилац Јовић.
„Паника је основни узрок настанка ситуација опасних по живот&qуот;, додаје он.
Потребно је „лећи на воду&qуот;, односно плутати, и на тај начин се одморити.
Ако вас ухвати грч у бутном мишићу потребно је да потколеницу и стопало повући према назад.
„Уколико дође до грча у листу повуците ножне прсте према предњем делу потколенице&qуот;, саветује он.
Паника дави
При нападима панике, чак и безазлене ситуације могу довести до озбиљних проблема.
Јовић каже да је неопходно смирити се и размишљати позитивно.
„Мислите у смеру да грч и запетљаност у траву нису велики и нерешиви проблеми, имајући у виду да ни једно ни друго не могу довести до фаталног исхода, ако је особа смирена&qуот;, додаје спасилац.
Његово дугогодишње искуство потврђује да се људи нађу у безизлазним ситуацијама најчешће због панике.
„Због страха од на пример траве, купачи се упаниче када их трава дотакне и обавезно долази до великих проблема&qуот;, каже он.
Нажалост, многи прецењују сопствене могућности и нарушавају правила понашања која важе за купалишта, додаје.
Чашица алкохола и купање не иду заједно
Уз економски статус, мањак образовања, ненадгледања деце близу воде и здравствених проблема, алкохол је један од прва четири фактора због којих се утапања дешавају, показују подаци СЗО.
У Русији се у току само једне недеље у лето 2010. године утопило око 230 људи - узрок је била комбинација испијања вотке и скакање у реку или језеро.
„Ако причамо о уносу алкохола - тек у моменту кад смо завршили пливање и сели да се дружимо и релаксирамо.
„Никако алкохол, па идем у воду - то ни у којој количини није препоручљиво&qуот;, рекла је за ББЦ на српском нутриционисткиња Јагода Јорга.
Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук
(ББЦ Невс, 07.25.2021)
