Leto, vode i nesreće: „Panika je osnovni uzrok nastanka situacija opasnih po život"
Ukoliko ste smireni i trezveno razmišljate, grč i zapetljanost u travu nisu veliki i nerešivi problemi, kažu stručnjaci.
„Život je more", kaže jedna pesma.
Ipak, more može da bude i izvor brojnih opasnosti, ukoliko ne vodite računa.
„Čest uzrok utapanja jeste precenjivanje sopstvenih mogućnosti i nepoštovanje pravila ponašanja koja važe na kupalištima", kaže Miodrag Jović, spasilac i rukovodilac službe opštih poslova JP „Ada Ciganlija" za BBC na srpskom.
Svetski dan prevencije od utapanja Srbija dočekuje sa poražavajućim brojkama.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku (RSZ), u Srbiji je 2020. godine od utapanja na kupalištima stradalo 55 ljudi.
Zvaničnih podataka o broju nastradalih na ovaj način još nema, ali je u proteklih mesec dana zabeleženo više od 20 utapanja u vodama i na divljim kupalištima u Srbiji.
- Kako biti bezbedan na kupalištima u Srbiji
- Tviter saveti: Kako se nositi sa vrućinom u Srbiji
- Vrelo letnje vreme može da vam pomuti razum - evo kako
Stradaju mladi i deca
Svetski dan prevencije od utapanja ove godine se obeležava pod sloganom „Svako može da se utopi, ali ne bi trebalo".
Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije (SZO), u svetu se svake godine utopi 236.000 ljudi.
Utapanje u bazenu, moru, reci, jezeru ili nekom drugom kupalištu je među deset vodećih uzroka smrtnosti dece i mladih starosti do 24 godine.
Od 2016. do 2020. godine, u Srbiji se utopilo 52 mladih ljudi i dece.
Prema podacima RSZ život u vodi više gube oni stariji od 25. godina.
Šta da radite ako vas uhvati grč ili se zapetljate u travu
Najbitnije je ne paničiti, savetuje spasilac Jović.
„Panika je osnovni uzrok nastanka situacija opasnih po život", dodaje on.
Potrebno je „leći na vodu", odnosno plutati, i na taj način se odmoriti.
Ako vas uhvati grč u butnom mišiću potrebno je da potkolenicu i stopalo povući prema nazad.
„Ukoliko dođe do grča u listu povucite nožne prste prema prednjem delu potkolenice", savetuje on.
Panika davi
Pri napadima panike, čak i bezazlene situacije mogu dovesti do ozbiljnih problema.
Jović kaže da je neophodno smiriti se i razmišljati pozitivno.
„Mislite u smeru da grč i zapetljanost u travu nisu veliki i nerešivi problemi, imajući u vidu da ni jedno ni drugo ne mogu dovesti do fatalnog ishoda, ako je osoba smirena", dodaje spasilac.
Njegovo dugogodišnje iskustvo potvrđuje da se ljudi nađu u bezizlaznim situacijama najčešće zbog panike.
„Zbog straha od na primer trave, kupači se upaniče kada ih trava dotakne i obavezno dolazi do velikih problema", kaže on.
Nažalost, mnogi precenjuju sopstvene mogućnosti i narušavaju pravila ponašanja koja važe za kupališta, dodaje.
Čašica alkohola i kupanje ne idu zajedno
Uz ekonomski status, manjak obrazovanja, nenadgledanja dece blizu vode i zdravstvenih problema, alkohol je jedan od prva četiri faktora zbog kojih se utapanja dešavaju, pokazuju podaci SZO.
U Rusiji se u toku samo jedne nedelje u leto 2010. godine utopilo oko 230 ljudi - uzrok je bila kombinacija ispijanja votke i skakanje u reku ili jezero.
„Ako pričamo o unosu alkohola - tek u momentu kad smo završili plivanje i seli da se družimo i relaksiramo.
„Nikako alkohol, pa idem u vodu - to ni u kojoj količini nije preporučljivo", rekla je za BBC na srpskom nutricionistkinja Jagoda Jorga.
Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk
(BBC News, 07.25.2021)
Studenti iz Beograda prepešačili više od 80 kilometara, veliki doček u Novom Sadu
