Kako da sačuvate preplanuli ten posle leta?! Tuširajte se mlakom vodom, pijte dosta tečnosti, a ovu hranu obavezno jedite

Hidratacija Prvi i najvažniji savet za očuvanje preplanulosti nakon odmora je hidratacija. Hidratacija sprečava kožu od perutanja zbog kog će da nestane bilo kakav "dokaz" da ste bili na moru. Sunce je glavni razlog isušivanja kože tako da hidratacije nikad dosta. Kožu treba da hidrirate pre, za vreme i nakon sunčanja. Za najbolje rezultate nabavite maslac za telo, ulja ili losione s hijaluronskom kiselinom. Isušivanje će sprečiti i losioni za posle sunčanja. Osim