Здравље, исхрана и тренинг: Како сачувати срце на једноставан и приступачан начин

Контрола крвног притиска, шећера и холестерола у крви, одржавање прихватљиве телесне тежине и избегавање цигарета – рецепт је за здраво срце. Људи у Србији, међутим, живе пет година краће од становника Европске уније, подаци су Републичког завода за статистику (РСЗО), а најчешћи узрок смрти су срчани проблеми. Очекивани животни век жена на нашем поднебљу је 78 година, а мушкараца 73 – док у ЕУ жене у просеку живе 84, а мушкарци 78,5 година. „Физичка активност