Испијање кафе у одређено време појачава њене здравствене предности

Метаанализа 127 студија открила је да пијење кафе смањује ризик од карцинома до 20 одсто, као и ризик од срчаних болести за пет одсто, од дијабетеса типа 2 за 30 одсто и од Паркинсонове болести за 30 одсто. Кафа је чудесна захваљујући природним антиоксидансима који смирују упале повезане за стресом и побољшавају ефикасност ензима који регулишу инсулин и глукозу. Због тога није изненађење да они који пију кафу у просеку живе дуже од оних који то не чине.