Maka – daje energiju i uspostavlja hormonsku ravnotežu

Prah ove biljka je posebno dragocen za zdravlje žena i čest je dodatak smutijima. Izgleda poput korena celera, dok joj ukus podseća na pečeni ovas. Razlikuju se tri vrste korena: žuta, crvena i crna. Svaka vrsta korena obiluje vrednim nutrijentima. Na našem tržištu uglavnom dolazi u obliku praha, pa se smatra supernamirnicom, odnosno vrlo korisnim suplementom koji ima povoljan uticaj na žensko zdravlje. Bogata je vitaminima B,C i E, ima dosta kalcijuma, cinka,