Maka – daje energiju i uspostavlja hormonsku ravnotežu
N1 Info 03.08.2021 | Autor:Zadovoljna.hr
Maka je peruanska krtolasta biljka iz porodice kupusnjača koja raste na nadmorskim visinama višim od 3.500 metara.
Prah ove biljka je posebno dragocen za zdravlje žena i čest je dodatak smutijima. Izgleda poput korena celera, dok joj ukus podseća na pečeni ovas. Razlikuju se tri vrste korena: žuta, crvena i crna. Svaka vrsta korena obiluje vrednim nutrijentima. Na našem tržištu uglavnom dolazi u obliku praha, pa se smatra supernamirnicom, odnosno vrlo korisnim suplementom koji ima povoljan uticaj na žensko zdravlje. Bogata je vitaminima B,C i E, ima dosta kalcijuma, cinka,
