3 Namirnice koje mogu zameniti majonez: Uz pomoć njih ćete unositi manje kalorija, dok će ukus hrane i dalje biti odličan!
Kurir 12.08.2021
![3 Namirnice koje mogu zameniti majonez: Uz pomoć njih ćete unositi manje kalorija, dok će ukus hrane i dalje biti odličan!](https://nstatic.net/img/logo/s/kurir.png)
Mnogi uvek traže jednostavne načine kako da svoje obroke učine zdravijima, a sa ovim savetima unosićete manje kalorija dok će ukus hrane i dalje biti odličan.
Ako ste ljubitelj sendviča sa salatom od tune, piletine ili jaja, ove tri namirnice mogu vam pomoći da povećate nivo hranjivosti vašeg obroka i smanjite unos kalorija. Umesto majoneza možete koristiti: Humus: Doktori savetuju da umesto majoneze koristite namaze sa humusom koji ima manje kalorija, a ima visoki udeo belančevina i zdravih masti. Paradajz: Umesto da koristite veliku količinu majoneze, polovinu zamenite svežim paradajzom, koji će smanjiti kalorije i