Stres na radnom mestu nije izvan vas, on je u vama – izbacite ga iz života
RTS 15.08.2021
Svetska zdravstvena organizacija je stres na radnom mestu klasifikovala kao bolest i od 1. januara sledeće godine sve države članice ove Organizacije primenjivaće tu odluku. Terapeutkinja Vesna Danilovac otkriva kako da se izborimo sa nagomilanim stresom na poslu i koje su najbolje metode u lečenju.
Ukoliko se osećate iscrpljeno i svaki odlazak na posao za vas predstavlja napor, ako ste izgubili motivaciju, imate poremećaj spavanja, poremećaj u ishrani (preveliki unos hrane ili odsustvo apetita), nervozni ste, razdražljivi i nemate produktivnost koju ste imali, najverovatnije ste pod stresom izazvanim poslom. „Pregorevanje je nemogućnost postizanja dovoljne količine energije da obavimo aktivnosti, odnosno nemamo potencijal da ostvarimo dinamiku visokog učinka
