Крећете се отежано, имате болове у мишићима и зглобовима, трпите месецима, а потребно је само ово да урадите и бол ће нестати

Иако је овај проблем израженији код старијих људи, ни младе често не заобилази. Године, генетика, одређени здравствени проблеми, али и начин живота умногоме потпомажу развоју болова у мишићима и зглобовима. Здравље је алфа и омега сваког организма, а за здрав живот потребно је водити рачуна о сваком сегменту тела, како споља, тако и изнутра. Здрава исхрана једна је од основних потреба за одржавање виталности, од најраније младости па до старијих дана. Ипак,