Voda kao zaštitnik zdravlja
Politika 19.08.2021
Količina tečnosti koju treba da unesemo u organizam zavisi od raznih faktora, ali se preporučuje do osam čaša vode dnevno
Voda je osnovna namirnica i neophodna je za život. Dobro zdravlje zavisi i od toga koliko vode pijemo svakog dana. Ljudske potrebe za vodom zavise od raznih faktora: zdravstvenog stanja, aktivnosti, podneblja i godišnjeg doba. Univerzalna formula koliko vode treba piti dnevno ne postoji, ali neki optimalni unos vode se lako može postaviti za sve. Kako i koliko vode uopšte gubimo? Svi mi konstantno gubimo vodu procesom disanja, znojenja, mokrenja (uriniranja) i
