Прехрамбене навике које могу да се одразе на ментално здравље

Нова студија објављена у „Јоурнал оф Персонализед Медицине“ открила је неколико специфичних навика у исхрани које могу да имају значајан утицај на ментално здравље. Студија је закључила да, у поређењу са старијим мушкарцима, старије жене чешц́е имају јачу везу између менталног здравља и исхране. Четири фактора на која би требало обратити пажњу: „Брза храна, прескакање доручка, кофеин и храна са високим гликемијским индексом све оне су повезане са менталним