Važnost pravilne ishrane dece i u školi: Birajte zdravu užinu za vašeg školarca!

Poznato je da je pravilna ishrana koja podrazumeva raznovrstan izbor namirnica baza dobrog zdravlja deteta, jer sadrži neophodne hranljive sastojke i obezbeđuje optimalan dnevni unos energije. S druge strane, količina fizičke aktivnosti u toku dana utiče na količinu hrane koju će deca pojesti, a užina je svakako tu da im pomogne da održe potreban energetski nivo. Krivci za gojaznost Brojna istraživanja, ali i sistematski pregledi dece poslednjih godina, pokazuju