Šest načina da napravite kreativnu salatu koja će vas zasititi

Problem je u tome što je većina njih u stvari beživotna, bez dovoljno kalorija i dobre kombinacije proteina, masti i ugljenih hidrata kako bi nas držale sitim tri ili više sati. Za što lakše rešenje, evo kojih je to šest načina da napravite kreativnu salatu koja će vas zasititi. 1. Kada niste sigurni, dodajte hleb. Od ugljenih hidrata u salati, ako ih i ima, najčešći je skrob na biljnoj bazi, poput kukuruza ili cvekle. To je, naravno, u redu, ali često nije