Kako napraviti odličan Smuti: Važno je znati da ove 4 zdrave namirnice nikad ne stavljate u vaš napitak jer mogu da unište ukus

Samo zato što su neke od namirnica veoma dobre za vas ne znači da ih morate odmah ubaciti u mikser i od njih pripremiti smuti. Ako niste sigurni o kojim namirnicama se radi, ova 4 "dodatka" gotovo će sigurno uništiti ukus ili teksturu vašeg smutija. Sirova cvekla Smuti tamno crvene boje zvuči stvarno privlačno, zar ne? Međutim, osim ako posedujete zaista snažan blender, nikako nemojte dodavati sirovu cveklu u svoj napitak. Najviše što standardni blender može