Три намирнице које не треба јести пре 10 сати
Спутник 29.08.2021
Ако желите да будете фит, постоје три намирнице које би требало избегавати рано ујутру, саветују нутриционисти.
Многи воде битку са вишком килограма, и придржавају се разних правила и савета, како би постали и остали фит. Доручак је посебно важан код здраве и избалансиране исхране, али неке намирнице могу и те како утицати на линију ако се конзумирају рано ујутру. Нутриционисти саветују да доручак никако не треба прескакати, али треба водити рачуна о намирницама које могу имати лош утицај на организам, ако се једу пре 10 сати ујутру. Иако садржи пуно витамина, међу којима су
