Dr Perišić upozorio na grešku koju svi prave: Ako žvaćete brzo, uništavate imunitet, evo šta vas štiti od bolesti

Kurir 30.08.2021
Dr Perišić upozorio na grešku koju svi prave: Ako žvaćete brzo, uništavate imunitet, evo šta vas štiti od bolesti

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao o greškama u ishrani koje narušavaju imunitet. "Hranu treba žvakati polako, tako se štitimo od bolesti! Pljuvačka je puna enzima, IgA oblaže našu sluznicu.

Ne treba žuriti i sjuriti hranu u želudac, već dozvoliti da ta pljuvačka obloži usnu duplju. Sprečava infekciju ešerihijom, streptokokom, moramo da dozvolimo da se izluči dovoljno pljuvačke i spreči lepljenje mikroba. Žvakanje i gutanje treba da bude usporeno, nemojte samo da uživate u ukusu hrane već se zaštitite od infekcije", rekao je on. Doktor Perišić otkrio je kako bi trebalo da se hranimo kada je hladnije vreme, a posebno je naglasio da je veoma važan

Kurir »

Zdravlje, najnovije vesti »