Pušenje je loša navika: Koraci za rešenje problema ili bar smanjenje štete

I obično je odgovor "pokušavam, ali ne ide" ili "ne želim". Istina je da se nekih navika ljudi ne odriču lako iako znaju kakve su posledice i štetni efekti. Ono što takođe treba da znaju je i činjenica da manje štetne alternative mogu biti deo rešenja ukoliko već ne odustanu od pušenja. Prvi korak je ugasiti cigaretu Zato što se pušenjem cigarete sagoreva duvan i time proizvodi duvanski dim koji jeste najštetniji sastojak cigarete. U duvanskom dimu nalazi se više