Lekovita svojstva šumskih bobica

Najpoznatiji od svih šumskih plodova je šipurak od kojeg se prave izuzetno ukusni džem i marmelada. Plodovi šipurka koji se sakuplja za čaj i onaj koji se sakuplja za džem su u različitim fazama zrenja. Umesto suplemenata vitaminska bomba od šumskog i divljeg voća Od divljih jabuka i krušaka (po dva kilograma), zatim kleke, trnjina, gloginja, šipurka (po šaka svake vrste bobica), dve kašike šećera ili meda (da bi se pokrenuo proces fermentacije) pravi se gazirano