Metabolizam se ne menja do 60. Godine: Gojimo se zato što mnogo jedemo i ne pazimo, a ne zbog starenja!
Kurir 13.09.2021
Prebacujete krivicu zbog viška kilograma na sporiji metabolizam usled starenja? E pa niste u pravu! Sve do 60. godine vaš metabolizam je isti kao i kad ste imali 20, potvrdili su rezultati novog međunarodnog istraživanja.
Međunarodni tim stručnjaka analizirao je brojne parametre 6.400 ljudi uzrasta od osam dana do 95 godina iz 29 zemalja širom sveta. Utvrdili su da metabolizam ostaje isti tokom dobrog dela srednjih godina. Vrhunac dostiže do prve godine, a od 20. do 60. se stabilno održava na istom nivou. Da bi utvrdili uticaj starosti na metabolizam, istraživači su prilagodili faktore poput veličine i težine tela (veća tela sagorevaju više kalorija da bi se održavala), kao i
