Ruska doktorka otkriva osam načina kako da usporimo starenje
Sputnik 14.09.2021
Doktorka medicinskih nauka i ekspert za kontrolu biološkog doba otkriva kako proceniti da li će „starost biti radost“ i predlaže praktične i efikasne metode kako dugo ostati mlad.
Bore na licu, višak kilograma, gubitak energije, česte bolesti, pogoršanje kvaliteta života – svi ti znaci su simptomi „zlatnog doba“, zrelih i mudrih ljudi. Međutim, sedeti i posmatrati kako „venemo“ i kako se pojavljuju oblaci na horizontu nije najbolji izbor. Potrebno je produžiti aktivan period života, zaboraviti na bolesti, usporiti vreme i odložiti starost. Prema njenim rečima, najčešći zdravstveni problemi u ovom dobu su kardiovaskularni i onkološki. „Ove
