Здравље и исхрана: Да ли је добро јести путер од орашастих плодова
Данас 14.09.2021 | ББЦ Невс на српском
Постоје недвосмислени докази да су орашасти плодови добри по наше здравље – препуни су влакана и здравих масти, а везују се за мањи ризик од кардиоваскуларних болести и рака.
Можда ће вас, стога, изненадити да студија из 2019. године није показала такве предности код путера од кикирикија. Док су истраживачи проучавали обрасце исхране више од пола милиона људи кад су у питању сирови орашасти плодови или путер од кикирикија, открили су да су само сирови орашасти плодови повезани са мањим ризиком од рака и респираторних и срчаних болести. Зато што је то била студија спроведена на општем становништву, није могло да се потврди да ли су та
