Zaštitite srce i krvne sudove: Otkrivene tri „ubice“ holesterola
Sputnik 17.09.2021
Britanska lekarka Debora Li sastavila je spisak od tri prehrambena proizvoda koji će vam pomoći da brzo smanjite nivo holesterola u krvi, a samim tim i rizik od srčanih i kardiovaskularnih bolesti, prenosi „Ekspres“.
Kako je objasnila, povećani nivo holesterola je najčešće povezan sa navikama u ishrani, ali u pojedinim slučajevima uzrok može biti i bolesti bubrega, nedovoljna funkcija štitne žlezde, gojaznost, anoreksija, konzumiranje cigareta ili velike količine alkohola, kao i prekomerna količina soli u ishrani. U hranu koja povećava nivo holesterola spada masno meso, kobasice, peciva, sirevi i deserti. Međutim, kako doktorka savetuje, toga se ne treba u potpunosti odreći
