Ако пијете витамин Д, заобиђите ове 2 велике грешке: Овако се узима правилно, а ова врста је одлична за имунитет!
Курир 18.09.2021
Витамин Д је драгоцен за јачање имунитета исхраном, учествује у процесима у телу који регулишу не само имуни систем, већ и здравље костију, расположење.
Многи од нас имају дефицит витамина Д, који некад може дати необичне симптоме, па је узимање суплемената честа појава како бисмо се додатно заштитили пише Мондо. Две су заблуде везане за узимање витамина Д. Прва има везе с тим како га узимате. Ако пијете витамин Д на празан стомак, нећете искористити максимум из суплемента који сте можда скупо платили. Неће се апсорбовати тако добро, наводе стручњаци. Витамин Д је растворљив у масти, што значи да би га увек
