Kako ste raspoloženi kada ste gladni?
Danas 18.09.2021 | Ivana Mišić
Nedovoljan unos neophodnih namirnica zbunjuje naš mozak koji više ne sagledava emocije racionalno.
Kada smo glavni uglavnom smo: Agresivni – lakše upadamo u konflikte, sitnice nas opterećuju i nerviraju, ljutimo se i bez razloga Rasejani – mozak nema dovoljno ,,goriva,, da radi pa je samim tim i koncentracija slabija, fokus lako pada a to nas čini zaboravnim Impulsivni – kada smo gladni naš mozak to vidi kao opasnost po opstanak, i ne rasuđuje racionalno u smislu šta je dobro pojesti a šta ne, već samo želi da se prehrani i sebi obezbedi mir. To je ujedno i